减脂餐# 𝗗𝗔𝗬1⃣️8⃣️水煮菜
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作者:
余瘦瘦_
坚持吧,吃饱减重。
用料
鸡蛋
半个
鱼丸
4个
娃娃菜
5片
秋葵
5-7根
冻豆腐
半块
秀珍菇
5个
羊肉卷(瘦)
少许
减脂餐# 𝗗𝗔𝗬1⃣️8⃣️水煮菜的做法步骤
步骤 1
所有食材焯水捞出,沾上酱料吃。
菜谱创建时间:2019-11-29 11:46:43
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