暖胃驱风寒红薯辣姜汤

作者： 深海里的鱼

患上轻微的鼻炎和咽炎有两年了，每次转换季节或遇冷空气到来变天时，就会鼻腔内水肿不舒服，严重时鼻涕倒流至喉咙 引发咽炎 然后一系列的并发症：咳嗽什么都来了，或者吸入冷空气，平时没事一样，但每天凌晨四点准时咳嗽😥……自己瞎折腾买药吃拖了很久也没好，无奈之下才去找了中医大哥拿了中药，三剂就治愈了！今年冬过的很舒服，没有再受冷空气和季节影响发病。前两天突然降温入冬，早晨顶着寒风走在路上，衣服穿少了被吹的瑟瑟发抖，受了风寒，鼻腔水肿要感冒了，今天在家特意煲了红薯生姜糖水喝，有暖胃去寒缓解鼻塞的功效，趁热喝下去暖暖辣辣的，马上就疏通和缓解鼻子的不舒服，我煲的比较多，姜放的很多，辣辣的，一天分几次喝完 每次都煮开趁热喝下去，到了下午就没事了，第2天又再煲了一次，用保温壶带去上班的地方喝， 如果像以往不理的话，都会往感冒的方向发展， 然后要等个10天8天才好😨…

用料

• 红薯
• 红枣
• 生姜 多放
• 红糖

暖胃驱风寒红薯辣姜汤的做法步骤

步骤 1

红薯去皮切段，红枣去核，生姜切片，全部材料入锅，放入适量水，大火煮开小火闷煮25分钟加入红糖再煮五分钟关火即可。

暖胃驱风寒红薯辣姜汤的小贴士

①红糖最后五分钟起锅前放入！ ②生姜要多放，使得汤辣辣的才好！

菜谱创建时间：2019-12-03 14:41:35