

面粉300克

加入酵母4.5克

加入盐6克

加入色拉油15克

加入水180克

用勺子搅拌成雪花状

这个含水量较大,刚开始手上都粘着很多。我静止了10分钟。原方子里没有这一步,我多用了一次,相当于水合法。

10分钟后,再揉面团,很快就变得光滑。可是里面有气孔,得再揉。

现在面团越来越软乎,耳垂的柔软度怎样,面团也是一样的

还有小气孔,还得揉

切面已经看不到气孔,说明面团已经揉到位了。

盖上盖子,再静止10分钟

分割10份,每个约51克

揉圆,盖保鲜膜第三次再静止10分钟

硅胶垫撒一点点粉,取出一个面团按扁

按家里不粘锅的大小,擀成直径略小的面饼

太软了,只能用擀面杖帮忙

不粘锅提前预热,不放油,直接面饼轻轻的放下去。中小火,马上盖上锅盖。

慢慢的,面饼开始吹泡泡了。

看着差不多大,赶紧翻面。

用硅胶铲把鼓起来的泡泡拍拍拍扁

两面有焦香的褐斑出现,说明熟了。依次做好所有的面饼。

趁还有一点点余温,用保鲜膜包好,面饼不然容易干。

第二天煎了培根、鸡蛋、炒了黑胡椒牛里脊、洗了生菜,你可以选择微波炉加热面饼,我没有加热,直接卷起来。

黑胡椒牛里脊,我有菜谱,可以去搜一下做法。

两个鸡蛋,更爽

培根不要煎的太干

如果能买到球形生菜就完美了。

你们猜猜,陈果果一个人吃了多少?
请不要怀疑水量,太少的话,饼就很干不好吃。这个放一天一夜,面饼还是很软的。三次静止时间千万不要省略,第一、二次为了让面饼自然产生面筋,第三次为了一点点的发酵,成品松软。至于里面夹什么材料,都没有问题,就是不要选带汤汤水水的菜就行。














