【每日便当#15】青葱胡萝卜炒五花肉 | 黑椒牛柳 | 蒜香青菜 | 粗粮饭

作者： 番茄在香港

每日便当更新，最近发现瘦了一些哟。

用料

• #青葱胡萝卜炒五花肉
• 大葱 半根
• 胡萝卜 1/3根
• 五花肉 适量
• #黑椒牛柳
• 速冻黑椒牛柳 1份
• #蒜香青菜
• 青菜 适量
• 蒜头 2瓣
• #粗粮饭（两人份）
• 杂粮（大米、藜麦、糯米、荞麦、红米、糙米） 135g

【每日便当#15】青葱胡萝卜炒五花肉 | 黑椒牛柳 | 蒜香青菜 | 粗粮饭的做法步骤

步骤 1

杂粮米提前泡2个小时，煮出来的米饭口感才不会特别硬。

步骤 2

五花肉切片，大葱切圈，胡萝卜切丝。

步骤 3

锅里不加油，直接加五花肉，小火煸出油。

步骤 4

再加入青葱和胡萝卜翻炒。

步骤 5

超市买的速冻黑椒牛柳。

步骤 6

直接炒熟就可以食用，很方便，懒人必备。

步骤 7

青菜切段洗干净。

步骤 8

爆香蒜头，加入青菜翻炒。

步骤 9

所有菜准备完毕，装盘。

步骤 10

便当完成。

菜谱创建时间：2019-12-09 14:02:34