【北非蛋】网红中东菜,简单但是好吃!的做法

【北非蛋】网红中东菜,简单但是好吃!

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作者: 软味厨房
软味厨房
吃腻了煎鸡蛋试试这个,异域风味十足的中东美食,蛋白质维生素兼具,15分钟搞定。 难度:简单 时间:15分钟 数量:1份

用料

【北非蛋】网红中东菜,简单但是好吃!的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洋葱切碎(根据个人口味半个-1个)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜(2瓣)切末

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

彩椒(青椒、红椒、黄椒各一个)切块

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

番茄(大)1个 切碎

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

平底锅倒稍多油

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下蒜末和洋葱碎炒香

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入彩椒片翻炒1分钟左右

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入番茄碎翻炒至出汁

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加番茄酱15g

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入少许黑胡椒粉

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再加入少许盐

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

中火炖煮至番茄软烂,汤汁浓稠

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

铲子挖出浅洞

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打入鸡蛋

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

转小火,盖锅盖闷煮4-5分钟

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

吃之前撒适量香菜即可

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

尽情享用吧!

菜谱创建时间:2019-12-11 17:26:27