泰式蔬菜鸡肉沙拉—把春天端到眼前

作者： 萨巴厨房

东南亚料理总让我们联想到酸酸辣辣的口感和丰富新奇的香料。而这道沙拉搭配了鸡肉和多种蔬菜，营养全面，一大盘五彩缤纷的天然植物，好像把春天端到了你的眼前。

用料

• 鸡胸肉 100g
• 豌豆 40g
• 豌豆苗 20g
• 红黄彩椒 50g
• 小米辣 1根
• 新鲜柠檬 1/2个
• 蜂蜜 15ml
• 盐 3g
• 黑胡椒粉 少许

泰式蔬菜鸡肉沙拉—把春天端到眼前的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉洗净后去皮，用盐、黑胡椒粉腌制20分钟。

步骤 2

鸡胸肉放入开水中，加盐，煮熟后撕成条。

步骤 3

豌豆用开水煮熟、过冷水备用。

步骤 4

小米辣切碎，红黄彩椒切细丝，新鲜柠檬挤出柠檬汁。

步骤 5

将蜂蜜和柠檬汁搅拌均匀，加入小米辣、黑胡椒粉，调成酸甜酱汁。

步骤 6

将鸡胸肉、豌豆、豌豆苗、红黄彩椒搅拌在一起，倒入酸甜酱汁搅拌均匀即可。

泰式蔬菜鸡肉沙拉—把春天端到眼前的小贴士

新鲜柠檬可以用白醋代替，蜂蜜可以用细砂糖代替。

菜谱创建时间：2019-12-13 13:45:43