我的减脂便当🍱31day
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作者：
裴超级
Order 31 bento🍱 早餐:卤蛋火腿+纯牛奶(218cal) 午餐:冬阴功扇贝肉+混合蔬菜沙拉+橙子+米饭(608cal)
用料
冬阴功酱料
1勺
料酒
2勺
扇贝肉
200克
胡萝卜
50克
虾
适量
干辣椒
5个
我的减脂便当🍱31day的做法步骤
步骤 1
冬阴功扇贝肉🥘:烧开水 放入料酒扇贝肉焯一下捞出备用 胡萝卜切丁 冬阴功酱料+水倒入锅内 倒入扇贝肉胡萝卜干辣椒大火收汁即可
菜谱创建时间：2019-12-15 15:44:27
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