苏蒂宝宝餐：番茄西兰花虾滑面+草莓

作者： 苏蒂小骑

咀嚼能力：10m～18m，自主进食能力：8m～18m，月龄仅供参考，根据宝宝实际情况调整食物大小。其他调味品请根据习惯使用。

用料

• 番茄 20g
• 西兰花 10g
• 基围虾 30g
• 面条 20g
• 玉米淀粉 2g
• 草莓 30g
• 油 2g

苏蒂宝宝餐：番茄西兰花虾滑面+草莓的做法步骤

步骤 1

3只基围虾洗净，去头去壳。

步骤 2

剁成虾肉泥。

步骤 3

加入2克玉米淀粉和1克油。

步骤 4

抓均匀后放置一会儿。

步骤 5

番茄洗净去皮，切成小块。

步骤 6

西兰花洗净，切下小朵。

步骤 7

准备20克番茄和10克西兰花。

步骤 8

一起剁成碎末。

步骤 9

准备20克面条，掰短一点。

步骤 10

锅烧热，倒入1克油，放入番茄和西兰花翻炒。

步骤 11

加入小半锅水。

步骤 12

水开后放入面条。

步骤 13

煮5分钟后开小火，挖少量虾泥放入锅中。

步骤 14

全部挖完后开大火，煮1分钟即可盛出。

步骤 15

一只稍大的草莓切成小块，当手指食物。

菜谱创建时间：2019-12-15 22:45:58