下厨房
减脂期·自己做饭的做法

减脂期·自己做饭

156人浏览 1人做过
作者: 木容--七七
木容--七七
自己做饭,尽量营养均衡,专门记录

用料

有啥吃啥

减脂期·自己做饭的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

晚饭

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

中饭

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食谱

减脂期·自己做饭的小贴士

先炒不容易熟的再放易熟的一起炒。

菜谱创建时间:2019-12-19 18:07:02
APP中查看更多做法

酱肉包 (锁死这个馅料配方)
酱肉包 (锁死这个馅料配方)
评分 8.1 9 人做过
肉末炒豆泡(下饭菜)
肉末炒豆泡(下饭菜)
评分 7.2 136 人做过
蒜蓉蚝油生菜
蒜蓉蚝油生菜
评分 7.9 65 人做过
家常菜大全
红烧肉做法
早餐大全
排骨做法
可乐鸡翅做法
牛肉做法
糖醋排骨做法
豆腐做法
全部菜谱分类

鸡蛋火腿炒青椒
鸡蛋火腿炒青椒
评分 7.4 80 人做过
西兰花炒鸡胸肉
西兰花炒鸡胸肉
1 人做过
肉粒土豆-下饭菜
肉粒土豆-下饭菜
评分 7.6 22 人做过

作者的其他菜谱

漂亮的火龙果咖啡
漂亮的火龙果咖啡
分层多多的拿铁
分层多多的拿铁
贵州椰子桶
贵州椰子桶

酸辣脆爽的萝卜,当零食都非常好
酸辣脆爽的萝卜,当零食都非常好
评分 8.1 418 人做过
酸辣咸甜的醋溜白菜🥬
酸辣咸甜的醋溜白菜🥬
评分 7.8 1027 人做过
好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒
好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒
评分 7.6 1537 人做过

自制黑椒烤肠
自制黑椒烤肠
1 人做过
山药苹果红枣馒头
山药苹果红枣馒头
评分 9.0 7 人做过
今天这个鹌鹑蛋红烧肉 简直不要太下饭了
今天这个鹌鹑蛋红烧肉 简直不要太下饭了
评分 8.1 96 人做过
简单又下饭的干锅土豆片|家常菜🔥
简单又下饭的干锅土豆片|家常菜🔥
评分 7.5 605 人做过
比布丁还要嫩,老少皆宜的肉沫蒸蛋
比布丁还要嫩,老少皆宜的肉沫蒸蛋
评分 8.4 378 人做过
好吃到连汤汁都不剩的白菜焖豆泡,给肉都不换
好吃到连汤汁都不剩的白菜焖豆泡,给肉都不换
评分 7.8 768 人做过