红烧羊排一营养健康又美味。

作者： 刘姥姥姥

羊排温中暖肾。益气补虚，温经补血，有丰富的钙元素，营养健康 是冬季美食，幸福快乐每一天，天天好心情。😃😃😃❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹

用料

• 羊排500 克
• 姜一小块切片 片
• 料酒 勺
• 桂皮 块
• 八角 个
• 干辣椒 个
• 香叶 片
• 老抽 勺
• 葱切成段 根
• 白萝卜。2个小。 根
• 罗汉果。适量
• 陈皮。

红烧羊排一营养健康又美味。的做法步骤

步骤 1

羊排买回来用清水浸泡一夜，把血水和脏东西都泡出来，清洗干净备用。萝卜洗干净切成块备用。

步骤 2

锅中放入清水，放入老酒在把切好的萝卜和洗干净的羊排放在锅中。大火烧开焯水一下捞出羊排沥干水份备用。《罗卜我就不要了》

步骤 3

炒锅中放少许油，油热后倒入葱姜炒香，倒入羊排翻炒，

步骤 4

羊排炒到稍微有点黄颜色。倒入老酒。海鲜酱油。陈皮。罗汉果。香叶。辣椒。桂皮。八角，加水满过羊排，大火烧开，转小火。

步骤 5

盖上盖，煮20分钟左右。继续翻炒均匀。烧差不多时。大火收汁。装盘即可食用。

菜谱创建时间：2019-12-23 14:46:13