红薯山药粥

作者： 火龙果很好吃

冬天喝红薯山药粥那是最佳补品，胜过各种山珍海味。

用料

• 红薯 1个
• 山药 1根
• 红枣 10颗
• 干桂圆肉 适量
• 枸杞 适量
• 大米 适量
• 糖 适量
• 盐 适量

红薯山药粥的做法步骤

步骤 1

将大米洗净，米水比例按照1：8的笔记加入水。红薯切小块，山药切小块，红枣洗净，桂圆肉，枸杞一并放入锅里，煮一个小时，煮到40分钟左右放入白砂糖，少量盐，继续煮至粘稠即可。好喝营养的红薯山药粥就做好了，女生喝了补血益气养颜哦。

菜谱创建时间：2019-12-24 21:24:28