麻酱橄榄菜鸡胸千张卷

作者： 息风0

麻酱+橄榄菜+鸡胸（紫米），中和鸡胸肉的柴。

用料

• 千张 2张
• 芝麻酱 若干勺
• 橄榄菜 若干勺
• 紫米饭 若干碗
• 鸡胸肉 300克
• 复合调味汁 若干
• 胡萝卜，红绿辣椒 若干

麻酱橄榄菜鸡胸千张卷的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉。用绞肉机打成泥。

步骤 2

葱姜胡萝卜红绿辣椒也放入绞肉机。稍微 打一会，成粗粒。

步骤 3

这样

步骤 4

鸡肉泥加入复合调味汁搅拌上劲，再加入，刚才打好的。蔬菜粗粒搅拌均匀。

步骤 5

千张上抹上一层芝麻酱，再抹上若干橄榄菜。

步骤 6

还有一张千张，我上边还铺了一些紫米饭，增加润性。再把鸡肉蔬菜泥铺在上面。紧一头扑另外一边流出较大的空间，到时方便卷起来。

步骤 7

两个都卷好一个粗一点一个细一点，因为一个里面有紫米饭，另一个没有，放入上气的锅中蒸20分钟左右。

步骤 8

切片

步骤 9

如果觉得味道淡还可以调入一些酱汁。

菜谱创建时间：2019-12-27 09:00:29