三星自炊#芒果咖喱烤花菜沙拉

作者： 想吃什錦麵

wagas每周沙拉里最爱款。 无鹰嘴豆不废牙。随意复刻，加一起味道无差，记下来！还要做！

用料

• 内容物
• 花菜 一颗
• 芒果 一个个
• 加州葡萄干 适量
• 洋葱 1/4个
• 香菜 1把
• 调料
• 咖喱粉
• 南国椰子粉
• 橄榄油
• 枫糖浆
• 椒盐
• 孜然粉

三星自炊#芒果咖喱烤花菜沙拉的做法步骤

步骤 1

烤花菜🥦将调料混合，包裹住每一朵花菜，烤箱160度，30～40分钟。

步骤 2

炒香洋葱，加入香菜、芒果块、提子，关火，拌入花菜。

步骤 3

保鲜盒里摇摇冷藏后更好吃。

菜谱创建时间：2019-12-27 13:44:50