冰糖马蹄雪梨饮~清爽润喉

作者： 甘汁园股份

马蹄又名荸荠，口感甜脆，营养丰富，常用来烹饪，也可以做饮料、糕点、甜品等。 南瓜马蹄玉米梨子饮，干燥的时候来一碗清热润肺，滋阴补水，口味清甜不腻。

用料

• 马蹄 3个
• 南瓜 50克
• 雪梨 1个
• 玉米粒 适量
• 甘汁园老冰糖 30克
• 水 适量

冰糖马蹄雪梨饮~清爽润喉的做法步骤

步骤 1

准备好各种食材。雪梨去皮切片，将甜玉米粒从玉米棒上削下来；

步骤 2

荸荠洗净，用厨房刮皮刀刮掉外皮后切成小块。

步骤 3

将马蹄、玉米粒和老冰糖一起倒入小锅中，加适量清水煮沸。

步骤 4

再倒入雪梨片和南瓜片，煮熟即可。

步骤 5

马蹄糖水完成。

冰糖马蹄雪梨饮~清爽润喉的小贴士

甘汁园小贴士： 冬天空气清冷干燥，室内吹热风容易皮肤干燥，注意多补充水分哦。

菜谱创建时间：2019-12-27 14:21:30