紫薯紫米糊

作者： 抹茶chen

紫薯来自娘家自产😜不管是蒸着吃，还是做饮品都超级nice🧚‍♀️🧚‍♂️紫薯富含碘 元素和花青素，有辅助抗氧化和降血压 的作用。还含有丰富的膳食纤维，健康 么么哒😘

用料

• 紫薯 40克
• 紫米 50克
• 大米 30克
• 冰糖 10克

紫薯紫米糊的做法步骤

步骤 1

将食材淘洗干净，紫薯去皮，切小块备用

步骤 2

将全部食材放入杯中，盖紧杯盖

步骤 3

选择“滋补糊”功能键，选择“800毫升”容量

步骤 4

按下“启动/取消”键，待完成即可，需要用时30分钟

步骤 5

紫气东来，甜而不腻😜在这个冬天喝上一杯特别温暖

菜谱创建时间：2019-12-30 08:35:15