时蔬玉米粒大米饼

作者： 水晶和卓卓小可耐

做给姐姐的辅食，姐姐特别爱吃米饭，米饭搭配西葫芦、平菇和玉米粒，口感特别丰富，营养又美味，适合一岁以上的宝宝～

用料

• 玉米 小半根
• 熟米饭 一小碗
• 西葫芦 一小段
• 平菇 一个
• 鸡蛋 1个
• 面粉 适量

时蔬玉米粒大米饼的做法步骤

步骤 1

准备食材：玉米半颗，平菇一个，西葫芦一小段，鸡蛋一个，菠菜面粉适量（其实家里有什么蔬菜都行，可以随便放一些）

步骤 2

切下玉米粒，焯熟备用

步骤 3

平菇、西葫芦切碎备用，取适量面粉、鸡蛋磕入碗里

步骤 4

以上食材混合（放入一个比较大的碗里，方便搅拌）

步骤 5

搅拌均匀（可以加一丢丢宝宝酱油）

步骤 6

七孔锅喷油

步骤 7

拿刷子刷油也可以

步骤 8

放入刚刚搅拌好的食材

步骤 9

待底部定型后翻面

步骤 10

慢慢翻面

步骤 11

如果宝宝喜欢吃软糯口感，两面定型后就可以吃，如果喜欢吃脆一点的口感，可以多煎一会，煎至两面焦黄发硬就可以关火了。

步骤 12

完成啦

步骤 13

香甜可口、营养丰富、有菜有米有鸡蛋，富含膳食纤维。

步骤 14

完美的一餐

菜谱创建时间：2020-01-04 12:34:27