豆腐切块,放入碗中(相貌有点难看了,用了盒子豆腐,嫩的那种)
鸡蛋打散,加温水,加少许盐(1:1比例)
将蛋液过滤倒入豆腐中,没过豆腐即可
红椒,黄瓜,胡萝卜切丁,和肉末一起备用
先倒入油炒肉末,肉末翻炒会,倒入胡萝卜丁继续翻炒,胡萝卜丁有点变色倒入黄瓜丁,红椒丁继续翻炒 然后将准备的勾芡汁(所有的勾芡汁材料倒入一个碗里+水搅拌均匀)倒入,变稠了就可以,等着备用
这时鸡蛋羹也蒸好了,将准备的菜轻轻倒入鸡蛋上就可以了
有豆腐,有鸡蛋,有蔬菜,有肉末,营养有好吃😝