每个宝宝都喜欢的胡萝卜瘦肉泥，营养丰富，吃法N种

作者： 彻宝贝

美味的胡萝卜瘦肉泥 适合8月龄以上的宝宝们胡萝卜营养丰富，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、挥发油、胡萝卜素、、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。 我家小宝的最爱，PS图片是小宝辅食阶段时候拍的[呲牙] 胡萝卜瘦肉泥可以拌在宝宝米粉里，面条里，烂饭饭里，吃法很多随麻麻们发挥❤️

用料

• 胡萝卜 2根
• 瘦肉 50克
• 核桃油 适量

每个宝宝都喜欢的胡萝卜瘦肉泥，营养丰富，吃法N种的做法步骤

步骤 1

食材洗净

步骤 2

胡萝卜，瘦肉切薄片

步骤 3

锅里倒入核桃油，烧热倒入胡萝卜和瘦肉片翻炒

步骤 4

中火，2分钟即可，主要是让胡萝卜吸收油营养充分释放

步骤 5

炒好的装盘汽锅大火蒸30分钟

步骤 6

蒸好了，放入料理机打碎，蒸出来的水一起倒入料理机

步骤 7

很诱人对不，我家小宝下次都可以空口吃好多

步骤 8

装入辅食储藏盒，放冰箱冷冻，吃的时候汽锅加热就好咯

每个宝宝都喜欢的胡萝卜瘦肉泥，营养丰富，吃法N种的小贴士

宝宝月龄大些的，可以不用打成泥，可按宝宝月龄成适合的颗粒状，锻炼宝贝的咀嚼能力 做好的放冰箱一个月之内吃完完全没问题哦 妈妈们做起来吧 可➕VX20010430共同探讨，我是一个喜欢美食制作的全职妈妈

菜谱创建时间：2020-01-23 10:08:06