

全部食材如图所示,非常简单,具体用量依个人口味适当调整。粉丝提前加水泡发,急用的话可以用热水泡发,更快一些

大蒜切末,量多一些,我用了一整头大蒜

倒橄榄油,先把蒜蓉下锅爆香

加入适量蚝油调味

加生抽调味,翻炒均匀后,盛出来三分之二

剩下的三分之一留在锅里,加入粉丝翻炒,使粉丝初步入味

摆盘铺底

-龙虾简单处理一下。 -头身分开,头部把壳和腮部分开,把虾黄 虾籽全部取出留用 -虾身用剪刀开背,壳保持完整 一分为二, 取出整肉切大块,简单摆盘 -浇上剩余的蒜蓉。 -上锅蒸10分钟即可
蒜蓉可适当咸一些,粉丝能更好入味 我用的熟龙虾 蒸的时间较短。生龙虾时间适当加长即可














