鸡蛋牛肉蔬菜土豆沙拉

作者： 努力学做饭的C

防疫期间出不了门 在家做的简单减脂餐～

用料

• 土豆 一个
• 牛肉 50克
• 鸡蛋 两个
• 菠菜 半把
• 胡椒粉 一勺
• 盐 一勺半

鸡蛋牛肉蔬菜土豆沙拉的做法步骤

步骤 1

一个小点的土豆切小块，菠菜洗净切碎，放到蒸锅里蒸20分钟。

步骤 2

煮两个鸡蛋，煮鸡蛋的同时将牛肉切块，鸡蛋煮8分钟最好。

步骤 3

鸡蛋煮好冷水冰一下，剥好切碎，与牛肉，一勺胡椒粉，半勺盐，放在一起拌好。

步骤 4

土豆菠菜蒸好用勺子压成泥，压的时候加一勺盐，再放到牛肉土豆里一起拌。

步骤 5

就做好了！可能不太上镜，但是很适合减肥，味道也很不错！

菜谱创建时间：2020-01-28 14:04:46