生酮版电子锅卤豆干的做法

生酮版电子锅卤豆干

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作者: 生酮饮食君
生酮饮食君
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用料

生酮版电子锅卤豆干的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆干切成小方块

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水加入平底锅,放进柴鱼高汤包,煮五分钟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调味料混合均匀

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调味料倒进锅中,搅拌均匀

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆干倒进电子锅中

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将卤汁倒进电子锅

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

查阅电子锅使用手册,选择蒸煮一小时的按键,我使用的电子锅蒸煮一小时的按键是「汤.调理」按键,也就是炖汤使用的功能键。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

完成

生酮版电子锅卤豆干的小贴士

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菜谱创建时间:2020-02-04 12:09:50