

蔬菜洗净待用~土豆切片~

红薯🍠切成细条,其他蔬菜可视自己爱吃的随意添加

去虾头~轻轻去虾头可将虾线一同剔除,用牙签拨动虾头和虾身子连接处~

五花肉放锅内煮熟即可~这个教程的原则是肉类要煮,去血水更健康,蔬菜蘑菇要焯水一分钟,根茎类土豆红薯要煎,其他爱吃的没提到的可以煮

虾🦐煎熟

鸡翅煮熟,水开后加一勺老抽上色~

土豆红薯要煎,放入少量油,小火慢煎,如果油没了,加入2勺清水,用水的热度把红薯土豆变熟,还不失光泽度口感~

用筷子扎一下,扎透就熟了~

西兰花🥦木耳焯水一分钟~

切两朵香菇备用~

备齐所有调料~

起锅烧油放入两朵香菇,小火煎香菇至熟

放入煮好的五花肉,鸡翅煎一下,增加口感。煎至两面变色盛出。

加油放入所有调料炒香后,加入火锅底料融化炒香,依次放入肉类,根茎类土豆红薯,翻炒熟,再加入所有蔬菜类翻炒,加入料酒,一勺白糖,一大勺蚝油~加盐鸡精翻炒入味大概3分钟,盛出即可~喜欢郫县豆瓣酱的童鞋也可以跟火锅料一起加入翻炒~

撒上白芝麻,铺上几根香菜~

味美咸香的麻辣香锅就可以享用了~

配上白米饭,回味无穷~
火锅底料视个人承受辣度进行添加。














