鲜虾时蔬煎蛋饼（宝宝辅食）

作者： 贝妈辅食

五色早餐，有营养，味道好。适合一岁左右的小宝宝，咀嚼能力好的八个月就可以吃。

用料

• 虾 2只
• 西兰花 1小朵
• 胡萝卜 1小段
• 鹌鹑蛋 3个
• 油 5克

鲜虾时蔬煎蛋饼（宝宝辅食）的做法步骤

步骤 1

胡萝卜切片，焯水煮软，捞出切沫

步骤 2

西兰花掰成小朵，焯水煮熟

步骤 3

两只虾剁成虾泥，跟胡萝卜沫拌匀

步骤 4

平底锅抹油，拌好的虾泥和西兰花摆入锅中。虾泥用手稍微按一下，扁一些好熟。开小火。到虾泥表面变红。也可以中途给虾泥翻面。

步骤 5

倒入打散的蛋液。开最小火盖盖子焖熟。怕不熟可以定型之后翻面。但是蛋饼很好熟。用鸡蛋的话，迪迪尼卡的辅食锅半个蛋液就差不多了。整个蛋太厚了，不太容易熟。

步骤 6

熟透了切碎装盘，好看的一餐就做好了。

菜谱创建时间：2020-02-13 09:58:55