清淡又好喝的荷包蛋菠菜汤

作者： 不吃不喝只要瘦

在抖音看林依轮老师发的食谱，做了一下超级简单超级爱喝，也适合最近减肥喝。

用料

• 鸡蛋 1个
• 菠菜 1小把
• 盐 适量
• 鸡精 适量
• 姜蒜 一丢丢

清淡又好喝的荷包蛋菠菜汤的做法步骤

步骤 1

菠菜和鸡蛋洗净，切一点姜丝和蒜片，一点点就好。

步骤 2

锅烧热下油，煎蛋，可以煎熟一点，两面金黄。

步骤 3

把蛋巴拉到一边或者铲出，下姜丝蒜片爆一下，下菠菜一勺盐略炒30秒。

步骤 4

倒入水，开水凉水都可以，大火烧开后转中小火煮5-10分钟。

步骤 5

放一点点鸡精、白胡椒、葱花。 不放任何一样也不影响。

菜谱创建时间：2020-02-14 10:52:29