超低卡！西兰花🥗炒菌菇！

作者： 贝贝贝贝杨

用料

• 西兰花 250-300克
• 口蘑 100克左右
• 胡萝卜 四分之一根
• 洋葱 20-30克
• 生抽 适量
• 盐 适量
• 白芝麻 适量点缀
• 橄榄油 3克左右

超低卡！西兰花🥗炒菌菇！的做法步骤

步骤 1

准备工作😐： 1.分别洗净，切好备用 2.除洋葱，全部下锅焯水备用

步骤 2

😶热锅凉油，先下洋葱， 😐炒香依次放入胡萝呗，口蘑，西兰花煸炒 🙂最后加入适量生抽和盐调味出锅！

步骤 3

摆盘！撒上做作的白芝麻！

菜谱创建时间：2020-02-14 17:16:35