五指毛桃搓洗干净后,放入装有清水的碗里,泡1-2小时。
鸡肉斩件,排骨斩段,一起冷水入锅,加入两汤勺料酒,大火煮开后,焯3分钟,捞出洗净备用
准备汤锅,将鸡肉,排骨,姜片,桂圆和甘草放入锅内,然后倒入五指毛桃和浸泡的水,水不够则继续加清水,没过食材2-3厘米
大火煮开后,等两三分钟,转小火,盖上锅盖,炖煮一小时以上
最后加一茶匙盐调味出锅,盐量具体根据家庭口味来。
1, 排骨可以换成100g去皮五花肉,切成小段即可。 2, 五指毛桃可以切成四五厘米长的段。 3,建议用老母鸡煲汤。