坚果香蕉牛奶🥛-快手版的做法

坚果香蕉牛奶🥛-快手版

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作者: MissMauritius
MissMauritius
为了消耗大麦若叶青汁 这样打一杯奶昔味道超正

用料

坚果香蕉牛奶🥛-快手版的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把香蕉切成一段一段,放进料理机,倒入大半杯牛奶。根据自己喜好的程度选择时间长短,如果喜欢有颗粒感香蕉果肉的话可以少打一会儿。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将奶昔倒入杯中,放入适当的坚果,香蕉和核桃以及腰果,其实非常搭配,加入奇亚籽搅拌一些时间,对于减肥的人来说,奇亚籽作为代餐相当合适不过了。

菜谱创建时间:2020-02-16 15:24:19