

准备食材:银鳕鱼一小袋、鸡蛋一个、洋葱小半块生菜2片、香菇粉适量、淀粉适量、番茄酱适量

洋葱切碎

银鳕鱼去皮刺切碎

平底锅倒少许油放入洋葱碎炒香(加一丢丢宝宝酱油)

炒香后的洋葱加入银鳕鱼碎、淀粉、鸡蛋清和适量香菇粉搅拌均匀

七孔锅倒一丢丢油

倒入搅拌好的食材,打入两个鸡蛋

待底部凝固后翻面,煎至两面熟透即可

汉堡胚切成两半(制作汉堡胚步骤看上一篇食谱)

铺上一层生菜(生菜太大的话把根部去掉,只留叶子)

铺上银鳕鱼饼

再铺上太阳蛋

涂抹少许番茄酱

把汉堡胚顶部盖上就OK啦

是不是内容也挺丰富的

小小的一个,外层酥脆,内层丰富健康有营养,一口下去很有满足感哦,姐姐一口气吃了两个

宝宝版鳕鱼汉堡~














