山药粥
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1人做过
作者：
怡然838
山药归脾经，具有助消化，缓解脾虚腹泻，小便短频等作用。口感软糯。
用料
小米
山药
枸杞
大枣
冰糖
山药粥的做法步骤
步骤 1
做法很简单，准备适量山药，小米，少量枸杞，3个大枣，适量冰糖。把食材处理干净，像煲粥一样煲熟，出锅前放入枸杞后，再稍煲两分钟即可，记得少放枸杞和大枣，以免食用过多引起上火。
菜谱创建时间：2020-02-18 09:12:16
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