少油少盐易操作的川味腊肉炒莴笋

作者： 琢玉ZY

这是一道快手菜，简单到不用什么调料，色香味俱佳，可以做到少油，少盐，荤素搭配。

用料

• 腊肉 1块
• 莴笋 1根
• 青红椒 各半个
• 洋葱 小半个
• 糖 3克

少油少盐易操作的川味腊肉炒莴笋的做法步骤

步骤 1

腊肉入锅，添水煮熟，锅内略微留点汁水。

步骤 2

放入蔬菜，加3克糖翻炒均匀。

步骤 3

炒至蔬菜刚刚回缩变软出锅。

步骤 4

川味腊肉炒莴笋制作完成，没用啥调料，只用了3克糖提鲜，就很美味了，操作也无难度，味道却很香。

菜谱创建时间：2020-02-19 12:55:02