【低碳\生酮】韩国辣椒🌶️酱鸡腿🍗

作者： HelloCasey

！！韩国辣椒酱是重点！！ 低碳吃肯定没问题，生酮要看你当天的饮食情况 每个鸡腿用的酱中大概有2g糖 但是韩国辣椒酱真的好好吃，不甜，辣度适中 有时间小火慢慢烤出来很香，颜色也好看

用料

• 鸡腿 两个
• 韩国辣椒酱 5g
• 其他佐料 姜黄粉，黑胡椒粉，盐

【低碳\生酮】韩国辣椒🌶️酱鸡腿🍗的做法步骤

步骤 1

鸡腿多切几刀入味，加入佐料和酱腌3个小时就够

步骤 2

烤箱140℃，60min （相信我，小火烤更好吃！） 大火200℃，40min左右

【低碳\生酮】韩国辣椒🌶️酱鸡腿🍗的小贴士

我为韩国辣椒酱站街 这道肉菜很方便 小火烤外焦里嫩真的好吃

菜谱创建时间：2020-02-19 21:33:05