【美味减脂餐】无油无水锡纸鸡胸肉
5382人浏览
234人收藏
4人做过
作者:
肖肖肖肖肖肖儿
一份:214kcal
用料
鸡胸肉
块
锡纸
生抽 老抽 孜然粉 蒜末
金针菇
【美味减脂餐】无油无水锡纸鸡胸肉的做法步骤
步骤 1
1、鸡胸切丁 用生抽 老抽 孜然粉 抓匀 2、锅里直接放锡纸,铺上一层金针菇,在铺上鸡胸,撒一把蒜末,再盖一层锡纸,两张锡纸的边缘捏紧 3、中火焖10min左右即可!
菜谱创建时间:2020-02-20 14:54:30
APP中查看更多做法
凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃
评分 7.9
26 人做过
红豆糯米饼
下饭菜“青椒酿肉”,香糯多汁鲜嫩下饭
评分 8.2
208 人做过
减肥大全
快手菜大全
家常菜大全
可乐鸡翅做法
小龙虾做法
红烧肉做法
排骨做法
糖醋排骨做法
全部菜谱分类
鸡蛋火腿炒青椒
11 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.2
215 人做过
❗拿肉都不换的手撕包菜,5分钟快手家常菜🔥
评分 7.6
389 人做过
作者的其他菜谱
【健康烘培】超低卡黑全麦吐司
墨西哥玉米片【健康烘培】
【北鼎烤箱食谱】无油喷香脆皮烤鸡腿儿【美味减脂餐】
街边印象小吃掉渣红糖酥饼
评分 8.6
14 人做过
可乐鸡翅
评分 7.8
938 人做过
十六款家常拌面
3 人做过
巨鲜美的冬瓜丸子汤
评分 8.4
1360 人做过
古法酸梅汤|夏日必备!酸酸甜甜超好喝
8 人做过
完美复刻❗️哈根达斯冰淇淋配方❗️揭秘(巧克力味)
评分 9.0
82 人做过
不用爆炒的香菜拌牛肉
评分 8.2
21 人做过
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.8
558 人做过
简单又下饭的干锅土豆片|家常菜🔥
评分 7.4
569 人做过