INS上超火的沼三明治！牛油果午餐肉鸡蛋胡萝卜鸡胸肉生菜三明治

作者： Cymbidiumlucy

用料

• 牛油果 半个
• 午餐肉 2片
• 鸡胸肉 1块
• 鸡蛋 1个
• 胡萝卜 半根
• 生菜 2片
• 切片面包 2片

INS上超火的沼三明治！牛油果午餐肉鸡蛋胡萝卜鸡胸肉生菜三明治的做法步骤

步骤 1

准备材料如上图

步骤 2

处理好食材 牛油果加少许柠檬汁、盐、黑胡椒

步骤 3

煎鸡蛋 撒少许盐黑胡椒调味

步骤 4

炒胡萝卜

步骤 5

午餐肉跟鸡胸肉也顺便煎好

步骤 6

涂发第戎芥末籽酱，也可以换成你喜欢的酱料

步骤 7

铺好保鲜膜，铺上生菜。别太厚

步骤 8

倒上一点沙拉酱

步骤 9

铺上煎好的午餐肉

步骤 10

抹上牛油果酱

步骤 11

铺上鸡蛋

步骤 12

铺上鸡胸肉

步骤 13

铺上胡萝卜

步骤 14

加一点番茄酱

步骤 15

盖上面包片 完成

步骤 16

包好保鲜膜后 拿刀从中间对半切开

步骤 17

完成~

菜谱创建时间：2020-02-20 15:30:39