红枣洗净😀,用温水浸泡15分钟
对半切,去核😊
红薯/南瓜/胡萝卜蒸熟,捣成泥😆(切小块,上锅蒸10分钟/微波炉高火叮5分钟)
筛入低粉、糯米粉和糖粉,用筷子拌匀🙂
和成团😀(如果面团较干,揉不成团,就往里一点点加清水,红薯🍠会相对较干,南瓜🎃和胡萝卜🥕比较湿润,可不加水)
分成20克左右一个的面团,搓圆☺️
按扁,将半颗红枣按在面团上😬
水煮沸,大火🔥蒸20分钟(记得刷层油或者垫纱布,不然太黏刷锅会很烦!!)
摆盘~颜色超好看(。・ω・。)ノ♡
喜甜的朋友可以淋些桂花糖水,好看又好吃哦(「・ω・)「嘿
糯食不易消化,切勿一次吃太多。。 我现在好撑😅