

有时候比较随性 就五颗鸡蛋🥚 蛋白(装蛋白的记得要无水无油)蛋黄分开装入盆子

一盒安慕希酸奶205克倒入蛋黄里搅拌均匀

加入过筛的100克低粉和10克玉米粉

搅拌均匀

倒入一点点的玉米油(我们家的糖油都用很少 我没有刻意称 就一点点)

加入了几滴柠檬汁的蛋白里先加入大约三分之一的糖 分三次加入

蛋白打发到小山状态就可以了

分一点到蛋黄里上下搅拌均匀

搅拌均匀的蛋黄糊全部倒进打发好的蛋白霜里 再同样的方式搅拌均匀

因为我糖用得很少这个时候为了提高口感我会加一点代糖(虽然说吃甜品可以让人开心 但是我们还是要优先考虑到健康呵呵🙂)

搅拌均匀

倒入抹好油的电饭锅里 轻轻的振动一下 振出里面的气泡 也可以让蛋糕平整

这一步又比较随性了 自己取材看看孩子们喜欢吃什么 或者家里的库存里有什么

蛋糕键

时间到了焖10分钟 出锅 轻拍一下 是不是很Q弹

一点都不粘锅 …

倒扣看看…

柔软…

可以享受妈妈的爱 适当多吃几块也不用担心变胖❤

配上一杯奶茶 营造一个悠闲自得的下午时光














