椒盐鹰嘴豆饼干

作者： 患失脑症的Ashley

高蛋白小零食 脆脆的

用料

• 鸡蛋 1个
• 干鹰嘴豆 两把
• 干黑豆 一把
• 椒盐 5克
• 芝麻酱 1勺
• 融化黄油 10克
• 大蒜 一瓣

椒盐鹰嘴豆饼干的做法步骤

步骤 1

将鹰嘴豆、黑豆隔夜浸泡。第二天用高压锅煮熟。参考时间：高压锅上汽后关中火压15分钟

步骤 2

将熟鹰嘴豆和熟黑豆，和所有材料打成泥

步骤 3

用瓦片酥工具抹成小薄片

步骤 4

烤箱预热150度上下火热风烤18分钟

菜谱创建时间：2020-02-23 14:47:23