南瓜去籽、去皮,切薄片
蒸南瓜,熟后倒掉蒸出来的水哦,不然南瓜泥太稀
蒸好的南瓜捣成泥,也可料理机打泥
所有的原材料放在一起和面,可手揉、可厨师机、可面包机,总之要揉好
揉好的面团是介个样子的,三光,手光、盆光、面光,将面团盖上保鲜膜发酵至两倍大
发酵好的面团取出排气,撒适量干粉揉面至光滑
来张揉面的手法,一只手按住一头,另一只手像洗衣服一样揉搓
揉好的面团分成大小均匀的剂子
整形圆馒头放在蒸屉上进行第二次醒发,20分钟左右即可
醒好的馒头开蒸,水开蒸12—15分钟,关火焖五分钟出锅
吃馒头啦😋