冬瓜买大的,大概切个半掌宽。小冬瓜水分足,你驾驭不了。
冬瓜去皮掏瓤。见过小贩卖哈密瓜吧?就那么切。 对半切开,切片。片越薄越好,薄的入味,反正你那刀工,也不可能太薄的。
青红辣椒切圈,香葱切半掌宽的段,蒜拍开,姜切片,备用。
起热锅,油可以稍微多一点。冬瓜啦、茄子啦这些虽然是蔬菜,但你把她们当肉来理解的话,做出来会比肉还好吃。
姜片起油泡之后,下辣椒圈和蒜,翻炒出香。
下冬瓜片,翻炒。 冬瓜水分含量高,不容易炒熟,要一直翻,不然有的糊,有的生,就不好吃了。 要有点耐心,有些冬瓜片比较基,死不愿意分开,你得拿个筷子棒打一下鸳鸯把它们分开。
慢慢的,白絮状的冬瓜开始透明,部分边缘开始出现焦黄。
沿锅沿下小半碗料酒。
一勺酱油
一勺耗油
一勺海天黄豆酱。这个牌子的黄豆酱不会太甜。
翻炒几下,等冬瓜上色后,加入虾皮。
下葱段。
继续翻炒,炒至收汁。
乘盘出菜。
我总觉得,日常生活里,没有不合适的食材,只有不合适的做法。能不能欣赏一味食材,多吃几种吃法,舌头总是能被训练出来的。 可是,人不是。