生酮低碳亚麻籽烧饼

作者： 夏日凉橙w

用料

• 黄金亚麻籽粉 50克
• 开水 40克
• 盐 1克
• 油酥：
• 亚麻籽粉 12
• 盐 1克
• 五香粉 1.5克
• 液体油 6克

生酮低碳亚麻籽烧饼的做法步骤

步骤 1

亚麻籽粉、盐混合。

步骤 2

快速倒入热水用刮刀拌成面团，分成两份，用保鲜袋辅助整成圆形。

步骤 3

油酥材料混合。

步骤 4

取一份面团用手按开，包上油酥，捏好封口。面团粘手，全程操作要用保鲜袋辅助。

步骤 5

封口朝下，隔保鲜袋擀开，卷起来。

步骤 6

两头像下折收好口，滚圆。

步骤 7

擀到合适大小，喷点水撒上芝麻。

步骤 8

电饼铛或者平底锅烙，或者烤箱200℃烤18～20分钟。

步骤 9

夹鸡蛋香肠更好吃。

菜谱创建时间：2020-02-25 09:30:28