元气满满海鲜粥

作者： 蔻蔻2020

用料

• 米饭 1碗
• 水 700克
• 虾 10只
• 料酒 1勺
• 黑胡椒粉 半勺
• 盐 5克
• 海参 1只
• 芹菜 1根
• 胡萝卜 2片

元气满满海鲜粥的做法步骤

步骤 1

准备食材，虾去头加黑胡椒粉、料酒，少许盐腌10分钟，海参是发好的切碎，芹菜和胡萝卜切碎。有前一天剩余的米饭。

步骤 2

锅中加水煮开，放入米饭，小火慢煮。

步骤 3

小火煮10分钟。

步骤 4

煮至粘稠一些。

步骤 5

加入芹菜末和胡萝卜末再小火煮。

步骤 6

加入海参末继续煮，加入盐煮5分钟。

步骤 7

加入腌制的虾，再煮5分钟左右就可以啦……

步骤 8

一直是这种小火慢煮粘稠的状态。晚餐有这一碗营养瘦身的海鲜粥就心满意足啦……

菜谱创建时间：2020-02-25 18:59:11