广东养生汤（甘蔗马蹄胡萝卜海底椰猪骨汤）
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作者：
我不喧哗
用料
马蹄
5.6个
胡萝卜
一根
甘蔗
5.6节
海底椰
少许
茯苓
少许
薏仁
少许
姜
一块
猪骨
250克
广东养生汤（甘蔗马蹄胡萝卜海底椰猪骨汤）的做法步骤
步骤 1
猪骨泡血水，要焯水，保持汤清甜
步骤 2
马蒂，胡萝卜要削皮
步骤 3
白甘蔗不去皮，叫店家砍好，回来自己要擦洗干净，对半剖开
步骤 4
薏仁要炒过才煲
步骤 5
全部材料清洗干净放一起，大火煲30分钟撇去浮末，中小火再煲1个小时
菜谱创建时间：2020-02-29 01:55:49
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