猪五花台式炒面(魔芋)的做法

猪五花台式炒面(魔芋)

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作者: 生酮饮食君
生酮饮食君
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用料

猪五花台式炒面(魔芋)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

魔芋面可以在小型生鲜超市买到,或者在团购网找到 将魔芋面水洗后备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

魔芋面川烫后去除生味

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备配料

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先将川烫后,并切条的猪五花煎出油后,再加入适当的好油,煎蛋,蛋熟后盛起来备用。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用锅子里残留的油炒配料(蒜头、红萝卜、辣椒)

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入过水后的魔芋面,加入两大匙水,与酱油、乌醋,继续拌炒至收干水分

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅前加入蛋,再次拌炒均匀,最后加入几滴麻油、洒上适量胡椒粉提香。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

完成一道生酮者的面食代餐!毫无违和感!超级好吃。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

(十秒变日式炒面)加入日式美乃滋,吃之前全部搅拌均匀再食用

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

好吃到,真心推荐您试试看咯

菜谱创建时间:2020-02-29 17:56:11