美容养颜～姜汁糖醋藕片

作者： 胖虎姐

莲藕，降压降血糖、美容养颜、健脾开胃，是女人喜欢的美容菜！是男人的开胃小菜！

用料

• 莲藕 1根
• 生姜 1块
• 食盐 3克
• 白糖 20克
• 白醋 20克
• 香油 几滴
• 新鲜朝天椒 1个

美容养颜～姜汁糖醋藕片的做法步骤

步骤 1

准备好莲藕，洗净削皮，生姜，新鲜朝天椒

步骤 2

莲藕切片，尽量切薄点，这样才脆脆的好吃😋

步骤 3

生姜切碎末，朝天椒切片，放在盆里！加入白糖，白醋，盐，香油拌匀！

步骤 4

水开放莲藕焯一下！

步骤 5

沥干水后倒入放姜汁调料的盆里拌匀，趁热加盖捂10分钟即可，也可以装在密封盒里放冰箱慢慢吃！

步骤 6

清脆爽口的姜汁糖醋莲藕！

美容养颜～姜汁糖醋藕片的小贴士

莲藕在开水里焯的时候，时间别过长，熟了就行，这样才脆爽！

菜谱创建时间：2020-03-05 17:24:22