低糖版蔓越莓奶冻
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作者：
小V大大
很简单一款点心，减了糖量，适合小孩吃。成人和儿童都建议一天的游离糖在45克以内，最好控制在22.5克以下，做烘培如果没有控制好糖分摄取，也是在给自己挖坑。
用料
牛奶
240克
玉米淀粉
30克
糖
10克
蔓越莓
适量
低糖版蔓越莓奶冻的做法步骤
步骤 1
全部放锅里搅拌均匀后开小火不断搅拌至浓稠倒碗里冷藏
步骤 2
定型后切块开吃！
菜谱创建时间：2020-03-05 19:38:25
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