少油伪蛋糕--350大卡的鸡蛋烤烤吐司

作者： yoho0310

这个烤出来的吐司一点也不干！！反而湿湿的，有一种吃蛋糕的错觉

用料

• 厚片吐司 1片
• 鸡蛋 1个
• 牛奶 100克
• 黄油 7克
• 蔓越莓干 10克

少油伪蛋糕--350大卡的鸡蛋烤烤吐司的做法步骤

步骤 1

1.烤箱200度预热5分钟 2.预热的时候，把黄油放在烤碗中融化（其实就变软一些，方便涂抹碗底） 3.把吐司切成小块，用一个小块把黄油涂在底部 4.其余吐司和蔓越莓干放进碗中 5.鸡蛋打散 6.蛋液中放入牛奶，搅拌均匀 7.把混合液倒进吐司碗里 8.稍微拨动一下吐司块，让每个地方都沾上混合液 9.放进烤箱烤25-30分钟（看混合液有没有凝固） 出炉的时候一定不要着急，吐司内部温度比较高，容易烫嘴＠_＠ 喜欢甜一些的朋友可以放些糖，这个只有爆浆的蔓越莓是甜的，其他地方更多的是奶香味和湿湿的蛋糕口感 鸡蛋一个就够了，两个像蒸鸡蛋，惨痛的教训 很在意热量的朋友可以不放黄油，因为我就是想让碗好洗一些才放的

步骤 2

附热量表，上面少了黄油62大卡的热量（吐槽一下下厨房的图片展示）

菜谱创建时间：2020-03-07 14:06:42