准备了这么多材料。。。木耳和黄花菜只用了三分之一。 木耳和黄花菜温水半小时泡发,沥干水。烤麸买的是干的,温水泡了四十分钟后,要按摩几次。。。把水挤压出来,吸水,再把水挤压出来。各个方向都要做一下,煮好后完全没有传说中的酸味哦。烤麸切块,别太小,太小炒完会散。 全部下开水焯熟。花生买的熟的,去好皮。 起油锅,烤麸过油煎一下,烤麸比较吸油,油要稍多一点,煎到微黄。加入花生,木耳,黄花菜,生抽,老抽,冰糖,八角,翻炒到冰糖化掉,烤麸基本都染色。加开水,到快没过烤麸的位置,盖上盖子,中小火焖烧20分钟。 开盖翻炒到收汁就好了。
四块烤麸做了这么多。。。要吃好久了。还是挺好吃的。
多泡的木耳放了芥末凉拌,多一个菜😁