低脂杂粮饭（无大米版）
1732人浏览 16人收藏 0人做过
作者：
仙女的健身小厨房
用料
低脂杂粮饭（无大米版）的做法步骤
步骤 1
1、将三色糙米和燕麦米用清水浸泡一晚煮饭前加入藜麦和小米淘洗干净，用电饭煲杂粮键蒸熟即可
低脂杂粮饭（无大米版）的小贴士
低卡杂粮饭不添加大米更低卡，如吃不惯口感可以加入20-30克大米。 原创食谱禁止转发抄袭
菜谱创建时间：2020-03-08 16:23:22
评分 7.8 960 人做过
评分 7.7 12 人做过
评分 7.6 401 人做过
评分 8.6 219 人做过
评分 7.4 585 人做过
1 人做过
作者的其他菜谱
评分 8.1 142 人做过
评分 8.0 431 人做过
4 人做过
评分 7.6 1695 人做过
评分 8.5 108 人做过
6 人做过
评分 8.2 519 人做过
评分 7.9 586 人做过
评分 8.3 1232 人做过