下厨房
减脂餐的做法

减脂餐

164人浏览 1人收藏 1人做过
作者: 鸭丫丫丫
鸭丫丫丫
认真对待每一顿饭,好好吃饭,好好健身

用料

蛋白质
一份
纤维素
一份
碳水化合物
一份
脂肪

减脂餐的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

好好吃饭,好好健身

菜谱创建时间:2020-03-09 13:51:14
APP中查看更多做法

绝了~口蘑鸡腿真的好吃,简单快手
绝了~口蘑鸡腿真的好吃,简单快手
评分 8.2 191 人做过
㊙️香菇土豆肉沫拌饭❗️比外卖还好吃
㊙️香菇土豆肉沫拌饭❗️比外卖还好吃
评分 8.1 3711 人做过
十六款家常拌面
十六款家常拌面
评分 7.8 9 人做过
减肥大全
快手菜大全
沙拉大全
早餐大全
家常菜大全
粽子大全
可乐鸡翅做法
茄子做法
全部菜谱分类

百香果酸汤牛肉
百香果酸汤牛肉
评分 8.8 72 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.2 219 人做过
最近很火的山姆同款黄油小餐包~
最近很火的山姆同款黄油小餐包~
评分 8.3 32 人做过

作者的其他菜谱

红糖红枣枸杞核桃馒头
红糖红枣枸杞核桃馒头
小学生早餐
小学生早餐
一岁宝宝辅食
一岁宝宝辅食

夏日神仙饮品❗️酸甜冰镇柠檬杨梅荔枝饮
夏日神仙饮品❗️酸甜冰镇柠檬杨梅荔枝饮
评分 8.5 634 人做过
凉拌鸡胸肉丝
凉拌鸡胸肉丝
评分 8.2 31 人做过
清蒸山药肉丸(宝宝辅食)
清蒸山药肉丸(宝宝辅食)
评分 8.1 22 人做过

吃了十几年的配方❗️每次做这至少吃2碗
吃了十几年的配方❗️每次做这至少吃2碗
评分 8.2 512 人做过
凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃
凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃
评分 8.1 38 人做过
西红柿炒鸡蛋
西红柿炒鸡蛋
评分 8.1 3710 人做过
鸡蛋火腿炒青椒
鸡蛋火腿炒青椒
评分 8.0 29 人做过
米饭🍚杀手鱼香鸡丝         (减脂期也可以吃)
米饭🍚杀手鱼香鸡丝 (减脂期也可以吃)
评分 8.4 556 人做过
西兰花炒虾仁
西兰花炒虾仁
4 人做过