薏米山药排骨汤

作者： oforest

山药养生汤类哈哈，薏米还可以祛湿

用料

• 薏米
• 山药
• 排骨
• 花生 可不要
• 芡实 可不要

薏米山药排骨汤的做法步骤

步骤 1

薏米洗净泡水半小时，山药去皮切块泡盐水半小时，排骨过一遍血水备用

步骤 2

把步骤1的排骨薏米山药放进砂锅，加水大火煮开后转小时熬一个半小时以上，加盐调味，起锅的时候放点芹菜

步骤 3

喜欢吃胡椒的可以洒点胡椒粉

薏米山药排骨汤的小贴士

因为喜欢吃芡实和花生，我还放了这两个在汤里一起煮，喜欢吃的可以加，不喜欢吃的光放薏米就可～

菜谱创建时间：2020-03-10 13:45:19