塑形美食：五彩鸡胸肉

作者： 塑型厨娘

今天我为妈妈做一道塑形美食：五彩鸡胸肉 谁说鸡胸肉味同嚼蜡？ 是没GET到正确做法～ 我这道五色鸡胸 集结了鸡胸肉 玉米粒 胡萝卜 鲜冬菇 芹菜 真正五彩膳食 营养均衡

用料

• 鸡胸肉200克。1 块
• 橄榄油3 勺
• 盐2 克
• 芹菜50克
• 玉米粒50克，
• 胡萝卜60克
• 鲜冬菇45克

塑形美食：五彩鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

先把芹菜切丁

步骤 2

胡萝卜切丁

步骤 3

把各种菜切丁，鸡脯肉汆水备用

步骤 4

中火放橄榄油，放鸡胸肉翻炒1分钟，再放各种蔬菜一起翻炒，加盐翻炒5分钟即可

步骤 5

多彩膳食，均匀营养

塑形美食：五彩鸡胸肉的小贴士

简单方便，孩子也能动手做！

菜谱创建时间：2020-03-14 09:14:37